您好，乙肝分为大三阳、小三阳以及携带者等，这需要看您的乙肝两对半、肝功能以及病毒指数来决定需不需要抗病毒等相关治疗的。
,至于平时主要避免劳累、按时休息不熬夜、戒烟酒、多喝牛奶、鱼虾及瓜果蔬菜，适当体育锻炼等
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