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问患者提问

经常吃水果能美白吗

之前出门游玩被晒的很黑，尤其是我脸上的皮肤，回来后也用化妆品，还有面膜啊，效果不大，朋友说可以经常吃水果，进行美白。经常吃那些水果能够有美白的作用呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝，最好用鲜柠檬片，太阳下山后再喝，白天喝了容易吸光，切上一两片，喝完记得刷牙哦。我连喝一个礼拜就有效果。
还有橙子芒果这些都富含维生素C

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