CA199偏高，怎样才能降下来

后74.2，二个月后90.2，做CT检查提示“卵巢小囊肿。隔一年后查还是68.08，胆囊有小息肉，甲状腺有小结节。曾经治疗情况和效果:没有吃过任何有关的药，肝全套刚做，指标都正常，例假以前一月两次，现在近三月中准了，前天检查还是68.08想得到怎样的帮助:还需哪些检查，肠、胃自己感觉没有问题的，怎样才能降下来，有药物吗，生活上要注意什么？