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是不是吃的越多奶水才下的越多

生完宝宝1个月了，吃的补的东西也很多了，但是不知道为什么奶水不好。最近都不怎么想吃那些东西了，是不是吃的越多奶水越好？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不是的，并不是要吃的越多奶水才多，主要是吃的好，吃的有价值。补充到自身需要，也不需要天天大鱼大肉，每天均衡饮食就好。
可以上网查一查应该吃一些什么东西才能下奶。

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