我失眠20年。中医按心肾不交治3个月无效

省城3家专治失眠的医院。都是专家，中西医都看过。您让我看中医，北京我去不了，没条件。我自己感觉:没有抑郁，就是植物神经紊乱。我没有环境影响，家庭和睦。饮食起居有规律，无不良嗜好。注意锻炼。我自己因为年轻时学习。工作累的。想得到的帮助：请您告诉我治植物神经紊乱，吃啥要。我以看20年中西医。哈尔滨3家专治失眠的专家就是植物伸进紊乱。谢谢！