问患者提问

怎样可以减掉腰两侧的赘肉呢？

我最近在练马甲线，但想先把腹部和腰部的赘肉减掉

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好。腰两侧的赘肉最好是转呼啦圈。这样有效的运动腰部，燃烧脂肪。建议明天转二十分钟以上，会有良好的效果。

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