怎么样才是涮牙的正确方法呢？

食物残渣主要沉积在牙缝里,横刷牙齿,刷毛就进不到牙缝里,怎能清除牙缝里的食物残渣呢?正确的刷牙方法应该是顺牙缝竖刷法,这种刷法能把刷毛伸到牙缝里,所以清齿效果好.具体刷法大致是：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处,使刷毛与牙齿呈４５度角,然后转动刷头,顺着牙缝刷,刷上牙时从上向下刷,刷下牙时,从下向上刷.可到专业医院进行护理。