大多数腹胀产品可能由慢性胃炎的胃肠功能障碍引起。你不能在饮食上吃冷和辛辣的食物。多吃清淡易消化的食物。你可以吃更多的水果和蔬菜，这可以促进肠蠕动。
如果你累了，不要太兴奋。保持心情平静。如果你有胃肠胀气，你可以适当地服用一些胃和消化药物，并参加体育锻炼。
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