月经总是提前一个星期，这正常吗？

一般月经提前不超过一周时间对于女性来说是正常的表现。指导意见所以建议你首先是平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是非常有益处的，同时建议你也可以在下次月经来的第二到五天去医院进行性激素检测看下，确定内分泌的情况。