您好，根据您的描述，您属于脾胃积热的表现。脾开窍于口，胃经循于口，脾胃积热可以上炎于口！可以吃一些黄连清胃丸，再加外涂口腔溃疡散即可。
1、饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。
2、多饮水，多吃水果。
3、保持定期排大便的习惯！
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