您好,根据您所叙述的症状及发病特点,您可能有植物神经功能紊乱或颈椎病或亚健康状态。建议您到医院进一步行头颅CT、颈椎片检查,根据检查结果,了解有无神经系统疾患。
如无异常,建议您注意休息,保证睡眠质量,适当有氧运动,可以口服谷维素、维生素B1、诺迪康调节神经
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