孩子添加辅食后便秘怎么办？

麦兜目前5个半月，混合喂养，目前体重10KG身长71cm。因为长得比较快，四个月开始就添加辅食了，这之前便便一直都正常。最近一个礼拜不知道为什么，开始便秘，每次都要用肥皂头刺激括约肌才能排便。便便硬且有米糊颗粒，感觉有点消化不良。麦兜没有感冒或着凉，吃香蕉泥和瓶装果泥，按时喂水。大家能否告诉我怎么办啊？