肝火旺盛，吃什么食材会好？

用金银花、绵茵陈各15克。将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。喝茶有一定作用，建议喝枸杞菊花茶：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目干，经常用脑者。

中医认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用眼太多者。用药：龙胆泻肝丸、越菊保和丸、加味逍遥丸、逍遥丸、舒肝丸、杞菊地黄丸等等。

请到当地正规的中医院辨证施治。