中医讲“多汗”一般是由于气虚不能敛汗所引起的,夏天阳气在外而易损伤,所以出汗会更多些.你平时经常感冒也是气虚的一种表现。
饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美,以刺激食欲,增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。
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