问患者提问

胃不好的人，平时是喝酸奶好还是纯奶好呀？

比较爱喝酸奶，听说可以减肥，但自己的胃不好，老公让我多喝纯奶，很纠结，每次喝奶的时候都不知道哪种奶更适合自己。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的胃不好应该注意少喝酸奶，酸奶对身体有一定的刺激性，喝一些纯奶是比较好的，注意调整饮食指导意见喝奶是对肠胃有一定的好处，但是对于喝奶的时间应该注意一下，最好是饭后再用这样对营养的吸收有好处，注意饮食忌辛辣，合理的调整心情

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