腰椎间盘突出是否不可以睡床垫的

腰间盘突出可以睡床垫，但是需要睡类似于硬板床的床垫，不能选择太软的，如果弹簧太软，起床后腰部就会不舒服。如果购买不到类似的床垫，建议睡硬板床。

这样对于病情才是有好处的。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。