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薄荷糖能够缓解脑部疲劳吗

薄荷糖能够缓解脑部疲劳吗我快中考了,考试时什么能缓解脑疲劳
提问时间:2020-05-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,马上要中考了,薄荷糖含有的薄荷有提神醒脑的作用,但不建议吃太多糖。不要太紧张,适度的紧张是正常现象,建议你最近几天不要熬夜,每晚10点睡觉,早上六点起床,保持充足的睡眠是缓解疲劳的最佳方法。

    学习上不要再做难题,要回归课本。我女儿今年也要中考,祝你成功。

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