孕妇咽喉发炎怎么办

我已经怀孕了大概五个月左右了，最近由于天气变冷的原因，我有些轻微的感冒问题出现，特别是喉咙有些发炎的情况出现，总是感觉喉咙很痛，吃饭的时候都会感觉很痛，还感觉有点说不出话来的症状，我感到很苦恼。 想得到怎样的帮助：请问对于孕妇喉咙发炎，有什么好的解决方法但是不伤害宝宝吗？