问患者提问

游泳能帮助长个子吗

我14岁，想游泳一个月，请问能不能帮助长高？而且我胳膊和腿都有些短，游泳能帮助长长一些吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，能不能长高要看骨骺线闭合了没有，如果说骨骺线还没有闭合的话，还可以长高的指导意见要多锻炼身体，运动增高是最好的办法，平时要注意饮食上多喝点奶，多吃含纤维素高的蔬菜和水果

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