可以,可以起到很好的补气养血,同时帮助消化,增加免疫力的作用。平常一定要加强营养,多吃水果蔬菜,多吃一些钙铁锌丰富的食物,主要就是不要挑食偏食,多吃绿色蔬菜都制品,海虾类的食物,只要营养均衡就可以满足生长发育的。
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