肾脾阳虚，虚胖，痰湿，低血压，低血糖

你这样的身体体制，建议先把身体补好，一听你这话，就知道你身体是虚胖，吃药总是有副作用的，中药虽不想西药副作用那们大，多多少少还是有点的。

我姨母和你这症状差不多，我建议你，先把身体养好了，断了药。我想你就不会再增胖了。运动不仅限跑步啊，你可以在小区里慢步啊。

你可以走的慢点，多走几圈。还有就是，建议你不要老在家里，你可以多走亲访友啊。出去玩玩，心情放情松点。这样，对你的身体会好点。

调理方面的话，你可以多吃点绿色的食品，重点在营养均衡。祝你身体早点恢复。