钙片可以随便吃吗？

病情分析：钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。三九999钙维D将钙与维生素D进行有机结合，确保人体高效吸收。意见建议：

1、处在生长发育期的青少年　

2、由于缺钙而导致骨质疏松、抽筋、腰酸背痛的妇女和中老年人。

3、孕妇、母乳喂养的人群　

4、骨折修养中人　

5、更年期、痛经者、神经衰弱、神经性偏头疼等人士　

6、需要防止骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士。