老妈更年期到了怎么办啊？

中医认为更年期是年龄大了肾气不足，阴阳失调所致，西医则是说内分泌失调，百分之九十的人会经历这样一个过程，家里人应该体谅这个阶段的妈妈，不能惹她生气，多带她出去散心，陪她聊天，在她生气发火的时候，也要多顺应着，让她心情舒畅，饮食上多吃一些高营养的清淡食物，比如鱼类，菌类，大枣，牛奶等。

如果月经紊乱很厉害，应该去医院接受治疗，减轻症状。