问题分析:您好,根据您说的情况,每天吃鸡蛋是好的饮食习惯,鸡蛋或鸭蛋中含有大量的蛋白质和胆固醇,不建议多吃。意见建议:建议您最好每天吃两个鸡蛋或者鸭蛋就可以满足身体的需要,如果吃多个,可能会造成胆固醇增高。
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