跑步运动后脚踝痛，已经一周了。

问题分析：你好，这种情况考虑有局部肌肉软组织肌腱的损伤及，积极进行综合治疗的。<br/>指导建议：建议注意休息，避免着凉，减少走路的时间。

休息时患肢要抬高，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。

目前可以口服氯唑沙宗片，洛索洛芬钠片，局部热敷或中医艾灸进行综合治疗的，注意观察疗效的。