体寒的症状有哪些？

体寒分为三种，轻度、中度、重度。具体的表现为：1、怕冷，手脚冰凉；2、容易感冒且感冒恢复期长；3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感；

4、面色暗淡，无血色；5、易疲劳，关节部位易酸痛；6、睡眠质量差，睡眠浅；7、口腔内易发炎，易长口疮；8、容易便秘，经常觉得肚子涨；

9、生理期紊乱，天冷后易延期或量少；10、皮肤干燥易干裂；11、脚后跟易干裂，脚部血液循环差；12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食。

重度体寒为：1、尿频尿液不易排出；2、下半身水肿严重；3、睡一夜手脚都仍冰冷；4、起床时手脚发麻；5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神；

6、经常感到胃胀气。