问题分析:根据你所描述的情况,健康的饮食,晚上不推荐食用肉类,可以食用一些植物蛋白,意见建议:单纯从饮食上,无法判断是否会长胖,体重的增加,常常是因为饮食过多和运动减少。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号