问题分析:你好,朋友,您这种情况是典型的足底筋膜炎。特点就是早上起床时或运动休息后出现足底的疼痛,行走后会缓解,但休息后又会出现,症状会反复。
原因是因为天气寒冷、生活活动的改变、或劳累造成的。意见建议:建议你平时减少活动量,避免负重运动如爬山,蹲跳的等运动。
进行无负重运动,例如骑自行车,游泳更合适一些。
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