小腿骨折基本恢复需要三个月时间。基本恢复后，可能需要6个月甚至更长的时间才能通过逐步的功能锻炼实现完全恢复。所以半年后，我们基本上可以恢复受伤前的状态，我们可以进行适当的健身活动。
但举重也应根据力量进行，以避免加重腿部损伤。
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