您好!根据您的描述,您现在怀孕晚期,胎死宫内,原因为脐带打结,多是因为胎儿在宫腔内的活动范围比较大,活动比较频繁引起的。
建议您应该及时引产,引产后注意休息,避免过度劳累,注意腹部保暖,避免食用寒凉刺激性食物,待休息半年后再怀孕比较好。
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