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多吃苹果会发胖吗

我是个有点胖的女孩子，今天17岁，想通过持苹果来减肥，但又怕吃多了物极必反，谁能告诉我多吃苹果会发胖吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

17岁就要减肥吗,您还处于生长发肓阶段,减肥的同时也就代表了您以牺牲自己的身高为条件,减肥必竟会导致营养摄取不全,而您现在正是长个的关键时期,建议您到二十几岁后再考虑减肥。

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