病情分析：你好，如你所述，建议你注意腹部按摩，可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗，希望能帮到你。指导意见：另外，在生活中，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲。
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