如果有轻微的胃病能自己调理好吗胃病是

你好，胃病的症状，从中医上来分析，应该是由于脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。轻度的胃炎的症状，可以通过自己调理来恢复。

平时注意正常饮食，不要过饥过饱，不要多吃辛辣、油腻的食物。可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取足三里、三阴交、内关、中脘等穴位，到网上搜索一些具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当佳。

祝你降快乐！