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身高只有164cm,想长高,19岁了,身高上的自卑

身高只有164cm,想长高,19岁了,身高上的自卑让人难过啊
提问时间:2020-03-08
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,如果是女性的话,现在的身高基本上达到正常的标准,根据现在的年龄再增高的可能性并不太大。意见建议:建议可以看一下腕部x光片,只要骨骺没有闭合是有可能再继续增长的。

    可以通过多参加一些体育锻炼补充钙剂和多吃富含蛋白质的食物。

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