季节性脱发怎么办？要治疗吗？

季节性脱发较普遍，尤其是秋冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，我们称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。

但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少或者不再脱发了。生活上注意休息，保证足够的睡眠。注意饮食平衡，可以多食用一些对头发有好处的食物，多做一些头部的按摩促进血液的循环。

不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。