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患者提问

深夜钓鱼运动对身体好吗。

深夜钓鱼运动对身体好吗
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    钓鱼能够锻炼人的耐性,专注性和高度精力集中性。但是钓鱼运动过少,而且如果深夜钓鱼,可能会影响睡眠,导致生物钟紊乱。

    建议要劳逸结合,钓鱼可以修身养性,配合适当运动交替,才能够达到身体保健的作用。

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