小睡后，鼻腔干燥，口腔干燥。考虑到它是由炎热的天气、过多的出汗和过多的体液流失引起的，建议多喝水、少吃食物并适当增加水果和蔬菜的摄入量。
如果鼻腔和口腔干燥同时存在咽喉痛，则需对上呼吸道感染引起的严重病例服用抗生素，或服用药物口服液等。
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