晚上躺在床上玩手机一个半小时有哪些危害呢？

问题分析：短时间的玩手机对人体的影响不大，但长期或长时间的使用手机，手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视更“费眼神，有可能导致近视、视觉疲劳，手机的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等眼部疾病。

意见建议：而长期按动屏幕，也有可能引起手部肌肉酸痛、手机手等，建议避免长时间的使用手机，注意劳逸结合，适当补充维生素a和维生素b。