我最近睡不好白天没精神，好累的感觉，怎么调理？

您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议您使用参芪健胃颗粒可以温中健脾，理气和胃。主治脾胃虚寒型的慢性萎缩性胃炎，适用于胃脘胀痛、痞闷不适、喜热喜按，嗳气呃逆等症。

饭前开水冲服。一次16克（1袋），一日3次或遵医嘱。饮食宜清淡、忌辛辣、生冷、油腻食物。儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。

希望可以帮到您。