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孕妇能不能吃何首乌

我老婆怀孕了。我很想给她补一下。但是我没有照顾孕妇的经验。也不知道该给她吃什么才好。我就给她炖何首乌和鸡来吃。请问孕妇能不能吃何首乌？听说“有问必答网”医生比较热心，今来网站咨询专家教授，希望这次在百忙中利用休息时间给我

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好怀孕期间别太大补温补最好了红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
怀孕期间还要多吃坚果类的食品

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