空腹15小时以上测的血糖为6.5

您好，糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。诊断是空腹血糖大于7.0或者是餐后2小时血糖大于11.0.您的情况空腹血糖6.5属于正常值。

建议，清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当锻炼。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激，避免熬夜。