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看恐怖片能减肥吗

我的一个朋友非常的喜欢看恐怖片，朋友说看恐怖片可以减肥的，真的可以吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

观看恐怖片也能燃烧热量，可以起到瘦身的功效，且片子越恐怖，热量消耗越多。看恐怖电影时，呼吸会加速，身体燃烧的热量相当于步行30分钟，而片子越惊悚，观者心跳速率就越快，消耗热量也越多。

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