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老人骨质疏松了该怎么治疗

老人骨质疏松,不知道怎么治疗我姥姥,60多了,因为骨质疏松骨折过一次,也没有做手术,现在疼的要命,现在很着急啊。老人骨质疏松了该怎么治疗
提问时间:2020-02-18
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。

    应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。

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