你好根据你的描述症状看这考虑是眩晕症的情况，建议去医院检查治疗的。可以服用西比灵和眩晕停治疗，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。
要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。注意多休息，避免劳累
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