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孩子体质差如何办

健康咨询描述：我孩子今年刚刚五岁了，平时特别的文气，不爱到处乱跑，总是喜欢一个人看看小人书，打打电脑游戏。孩子的体质不是很好，每天走走楼梯就会气喘吁吁的，问问大家有没有好办法。想得到怎样的帮助：如何提高孩子的体质

提问时间：2020-12-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，孩子正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。牛奶兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要。

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