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患者提问

什么水果补充vd

什么水果补充vd什么水果补充vd什么水果补充vd
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    单纯补充vd的水果较少.应从多方面补充.指导意见补充VD可服胡萝卜.柠檬.多吃鱼头.多吃蔬菜.海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉。

    另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪都含vD、应多晒太阳。

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