问患者提问

开会犯困怎么克服？

最近开会老是会很困，还没听多少就会昏昏欲睡。不知道是晚上没休息好还是身体上有什么疾病了。请问下是什么原因？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡眠不足，多梦，睡眠质量不好造成了你白天昏昏欲睡。晚上不要加班熬夜，多喝点水和一些提神醒脑的茶品，对你的情况会有很大帮助。

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