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患者提问

阳气不足怎么调理

我最近阳气不足,总感觉身体很虚,请问一下阳气不足该怎么调理?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先要注意保暖,尽量不要开空调。不要吃生冷或者直接从冰箱里拿出来的食物。不要在夏天穿的太少,在生活方式上要注意,避免过度节食现象。

    减少熬夜,这样会损伤阳气,透支阳气。

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