刚查出怀孕了，很兴奋！听说要立刻服用叶酸？标准剂量该是多少啊？

准备当妈妈的女性，应该在怀孕前3个月时补充叶酸。叶酸是一种有效预防新生儿神经管畸形的维生素类药物，但也并非叶酸补得越多越好。

过量摄入叶酸可能会导致某些危险。大量的临床研究显示，每天摄入400微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷是有效的。

现在刚怀孕也要马上补充叶酸了，一天摄入400毫克就够了，建议选择含叶酸，钙，铁等妈咪多维营养片。为孕育宝宝提供比较全面的营养。