根据你的描述。患类风湿很多年了。类风湿主要是受风寒湿邪的侵袭。还有免疫力低下所导致的。所以一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。
那风湿的患者可以喝点红茅药酒。但是一定要注意局部保暖，尽量不要着凉。我建议你可以去医院做做中药熏蒸，艾灸理疗，会有一定疗效的。
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